FTP軟體FileZilla教學：快速上傳檔案到網站資料夾 (下載也適用)

最後更新時間：2025-11-20，由 Dean 更新

你一定常常在處理網站搬家、網站備份、修改 .htaccess、ads.txt 等任務時，聽到「把檔案上傳到網站就好」這種話，對方講得簡單，但你實在不知道怎麼做。這篇文章，會詳細教你用 FileZilla 這套 FTP軟體，進行網站的檔案傳輸。

FTP軟體FileZilla介紹

FileZilla 是一款用來傳輸檔案的免費軟體，主要功能是幫助你把電腦上的檔案上傳到網站，或者從網站下載檔案到你的電腦。就像是你和網站之間的一座橋樑，讓檔案可以快速、安全地傳來傳去。

它透過一種叫 FTP (檔案傳輸協議) 的方式來傳輸檔案，只需要輸入網站的登入資訊（帳號與密碼），就可以連上網站伺服器，然後輕鬆地把檔案「拖進去」或「拉出來」。

• 介面直覺好操作：它的介面很直觀，像在管理電腦上的資料夾一樣，只需要拖曳檔案就能完成傳輸。並且介面支援繁體中文。
• 檔案傳輸速度快：無論你是在上傳圖片、影片，還是下載檔案備份，FileZilla 都能快速完成。
• 免費且持續更新：FileZilla 完全免費，並支援 Windows、Mac 和 Linux 系統，至今都持續在優化與更新版本。
• 傳輸穩定又安全：FileZilla 支援 SFTP 加密傳輸，能確保你的檔案在傳輸過程中不會被竊取。

即便你不是工程師，我都還是建議你學會操作這套 FTP軟體，會讓你在遇到一些網站問題時，能夠更靈活操作 (不受主機商管理介面的限制)。

如何下載FileZilla並安裝？

step 1

首先，先到 FileZilla 官網，點選綠色按鈕，下載 FileZilla Client 安裝檔。(要注意，不要下載成 FileZilla Server)

step 2

點選按鈕後，會請你選擇你要下載的版本，選免費版就行。

step 3

安裝檔下載到你的電腦後，打開它，會進入安裝程序。

首先出現的，會是一些相關的條款，點選 “I Agree”。

step 4

接著，它會問你要不要安裝另一款他們的軟體。

基本上我們不需要，直接選擇 “Decline”，然後下一步。

step 5

安裝完畢，詢問你接下來的動作。

就勾選第一個選項，接著下一步。

step 6

詢問你 FileZilla 的使用權限，就根據你的狀態選擇，我這邊是勾選全部人都可以使用。

step 7

問你要繼續安裝哪些元件，這邊就照預設就好，直接下一步。

step 8

詢問你檔案安裝的地點，就選擇適當位置，下一步。

step 9

為你的 FileZilla 檔案取名，也可以照預設，直接點選 “Install”。

step 10

大概等個五秒鐘，就安裝完成，點選 “Finish”。

step 11

打開 FileZilla，你會看到像下圖的視窗，我直接幫你把每個區塊的任務標記上去。

基本上，最常會使用的就是：

• 快速連線：用來將你的電腦連上網站伺服器。
• 自己電腦的檔案：就是你電腦中的檔案，包含你要上傳網站的檔案。
• 網站的檔案：你可以直接在這邊看到你網站伺服器中的各個資料夾。

一般而言，如果你是使用 WordPress，它是讓你更好編輯網站的內容。但每個網站是由各種檔案組成，而檔案儲存在伺服器中，如果你要編輯檔案，沒辦法直接用 WordPress，會需要使用這樣子的 FTP軟體來操作。

利用FileZilla連到網站資料夾

要用 FileZilla 連結到網站來傳輸檔案，會需要透過 FTP (File Transfer Protocol，檔案傳輸協定)。

而根據不同的伺服器類型 (共享主機、VPS 主機)，又可以分成不同的連線方式。

cPanel FTP 連線

最常見的會是 cPanel FTP 連線，通常是用來傳輸檔案到共享主機中。

step 1

需要先到 cPanel 後台，右方先記錄下自己的 IP 位置，並找到「FTP 帳戶」，點進去。

step 2

進入 FTP 帳戶後，會需要設定：

• FTP 帳號：前面自訂帳號名稱，後面需帶有「@你的網域」。
• FTP 密碼：自訂，但需要符合密碼強度規定。

下方的「目錄」會在你填完上方資訊後自動生成，「配額」選無限制，完成後就點「建立 FTP 帳戶」。

如果有建立成功，在頁面上就會看見你的 FTP 帳號。

step 3

回到 FileZilla 介面，在上方的「快速連線」，輸入幾個資訊：

• 主機：輸入「網站 IP」。(步驟一的 IP)
• 使用者名稱：輸入「FTP 帳號」。
• 密碼：輸入「FTP 密碼」。
• 連接埠：輸入「21」或不填。

填完後，按「快速連線」，就成功連結到你的網站資料夾了。

VPS SFTP 連線

除了共享主機外，有些人可能會使用 VPS 主機來架設網站，那就會需要使用「SFTP 連線」。

step 1

以 Cloudways VPS 主機為例，進入應用程式 (Applications) 設定，左側選單點 “Access Details”。

在頁面下方，有個 “SSH/SFTP Details” 的設定，我們點旁邊的 “+Add SFTP User” 按鈕。

step 2

會跳出一個視窗，請你輸入：

• Username：你的 SFTP 帳號，可以直接輸入你的信箱。
• Passward：你的 SFTP 密碼，自訂。

完成後，點選 “Submit”。

step 3

剛剛的視窗會轉一陣子，接著就會顯示建立成功。

在頁面上，你就會看見剛剛建立的 SFTP 帳號，以及你的網站 IP 位置，等等會用到。

step 4

回到 FileZilla 介面，在上方的「快速連線」，輸入幾個資訊：

• 主機：輸入「網站 IP」。(上個步驟的 IP)
• 使用者名稱：輸入「SFTP 帳號」。
• 密碼：輸入「SFTP 密碼」。
• 連接埠：輸入「22」。

填完後，按「快速連線」，就成功連結到你的網站資料夾了。

如何透過FileZilla傳輸檔案？

如何上傳檔案？

前面我們有說過，FileZilla 左側視窗是你電腦的檔案，右側是你網站的檔案。

要透過 FileZilla 上傳檔案很簡單，就是把左邊的檔案，拉到右邊指定的資料夾就完成了 (也可以直接雙擊檔案)。

當然，上傳檔案前，你也要注意右邊的資料夾位置正不正確 (右上方可以切換資料夾)，不要把檔案拉到不對的地方了。

舉一個常見的例子，如果你網站搬家，同時更換網域，會需要在網站的 .htaccess 文件中撰寫轉址的語法，再重新上傳到電腦資料夾中。

這時，就可以透過 FileZilla，把左側視窗中事先寫好的 .htaccess 文件，直接拖曳到右方網站資料夾中 (並覆蓋原本檔案)，就完成檔案上傳了。

如何編輯檔案？

除了上傳檔案，有時我們也會需要編輯網站中的檔案。

方法也很簡單，就直接在右側視窗，針對你要編輯的檔案點選右鍵，就可以自由進行編輯，像是：下載、重新命名、刪除等等。

舉個比較常見的例子，像是有時候我們因為外掛問題，導致無法登入 WordPress，這時候你沒辦法進入 WordPress 後台操作，就會需要使用 FileZilla 先把那個可能出問題的外掛檔案「改檔名」。改過檔名後，等於外掛被停用，此時你就能再登入 WordPress 去檢查。

或是，有時你安裝類似 WordFence Security 這種登入安全外掛，設定二階段驗證、登入次數限制等，結果不小心把自己封鎖在外面，就可以透過 FileZilla 修改登入安全外掛的檔名，暫時停用外掛，重新登入做設定。

FileZilla站台管理員設定

FileZilla 功能很多，但好用的就幾個，像是接下來要介紹的這個。

假如你的網站時常出問題，透過 FileZilla 連線修改檔案的頻率很高，那就可以透過「站台管理員」進行預設，節省時間。

一般設定

在 FileZilla 的左上角，有個站台管理員的符號，點進去。

在跳出的視窗，左下角點選「新增站台」，它會先讓你取站台的名稱，通常我會直接輸入 IP 位置。

接著，在右側你需要填入連線的資料，包含：IP 位置、連接埠、FTP 帳號、FTP 密碼，就是那些你快速連線時需要填寫的資料。

完成後，按「連線」，就成功預設你的這個網站了。

未來，你打開 FileZilla 後，只要進入站台管理員，直接點預設站台就會連線了，不用再輸入一次連線資料。

進階設定

除了可以設定預設站點，你也可以設定預設的資料夾，在「進階設定」的頁籤中。

例如某個網站的外掛常常出問題，那你就可以設定連上這個網站時，預設顯示的網站資料夾就是 plugins (外掛) 資料夾，立即能做修改，不用連上後還要慢慢尋找路徑。

傳輸設定

有時候，同一時間過多的連線數會造成伺服器 (網站主機) 的負荷，造成傳輸速度下降，甚至整個崩潰。

所以，在「傳輸設定」中，我們可以設定「限制同時連線數」，一般而言設定 2~5 個是最保險的。

字元集

如果你常常需要上傳中文檔案，建議你可以在「字元集」中，把編碼預設為「強制使用 UTF-8」，避免原先的中文變成亂碼。

FileZilla常見錯誤訊息解法